PROGRAM PIELĘGNACJI CERY TŁUSTEJ
Charakterystyka cery tłustej
Skóra tłusta cechuje się nadmiernym wydzielaniem łoju (sebum) i ma związek z czynnością gruczołów łojowych. Jest zwykle traktowana jako stan przejściowy i przemijający z wiekiem, ale może też przetrwać do wieku dorosłego. Skóra przetłuszcza się najbardziej w miejscach nazywanych obszarami łojotokowymi, czyli o największym nagromadzeniu gruczołów łojowych. Są to: środkowa część twarzy, czyli czoło, nos, broda (tzw. strefa T), a także środkowa część klatki piersiowej i pleców.
Nadmiar łoju wpływa na wygląd estetyczny skóry, która staje się nadmiernie błyszcząca i zgrubiała, z rozszerzonymi porami i o szaro-żółtym, ziemistym zabarwieniu. Nieprawidłowa pielęgnacja skóry tłustej może doprowadzić do powstania zmian trądzikowych niezapalanych (zaskórniki) i zapalnych (wypryski, grudki, czopy ropne).
Jak powstaje?
Pod wpływem czynników wewnętrznych i zewnętrznych komórki produkujące łój są powiększone i produkują zbyt dużą ilość łoju niż normalna, zdrowa skóra potrzebuje. Skutkiem jest nadmiernie błyszcząca, lepka skóra z rozszerzonymi porami.
UWAGA. Łojotok może istnieć bez trądziku. Jeżeli łój ma prawidłowy skład, dzięki czemu swobodnie wypływa z gruczołów łojowych, nie występuje zjawisko nieprawidłowego złuszczania naskórka oraz nadmierny rozwój flory bakteryjnej, to nie dochodzi do przekształcenia cery tłustej w trądzikową.
Jakie są przyczyny?
*wiek - nasilone wydzielanie łoju pojawia się w okresie dojrzewania;
*zmiany hormonalne - gruczoły łojowe są bardzo wrażliwe na androgeny (męskie hormony obecne w niewielkiej ilości również u kobiet ), które powodują ich wzrost, zwiększają wydzielanie łoju i rogowacenie przewodów łojowych. Szczególna wrażliwość gruczołów łojowych na androgeny jest uwarunkowana genetycznie;
*płeć - wydzielanie łoju u kobiet jest mniejsze niż u mężczyzn (produkcja na tym samym poziomie do późnej starości) i spada po okresie menopauzy;
*cykl miesiączkowy u kobiety - wydzielanie zwiększa się podczas drugiej części cyklu;
*temperatura otoczenia - gdy temperatura wzrasta o 1 st. C, wydzielanie łoju zwiększa się o 10%;
*dieta - niedobory witamin B2, B6 i A, nadmiar mleka i jego przetworów, żywności przetworzonej oraz wysokowęglowodanowej;
*długotrwały stres - w stanach permanentnego stresu układ nerwowy wydziela neuropepetyd (substancja P), która stymuluje gruczoły łojowe do pracy.
Podstawowe zasady prawidłowej pielęgnacji
*najważniejszy jest "złoty środek", czyli zachowanie delikatnej równowagi między wydzielaniem a usuwaniem nadmiaru sebum. Trzeba usunąć część łoju, ale nie wolno zupełnie pozbawić skóry substancji lipidowych, gdyż wówczas bardzo łatwo może dojść do powstania skóry tłustej odwodnionej.
*nie stosuj bardzo agresywnych środków myjących, antyseptycznych i odtłuszczających, które zaburzają naturalną florę bakteryjną skóry, zmieniają jej odczyn z kwaśnego na zasadowy oraz paradoksalnie wzmagają nadmierne wydzielanie sebum, gdyż w mechanizmie obronnym gruczoły łojowe zaczynają go produkować jeszcze więcej.
*nie stosuj kosmetyków zawierających alkohol.
*nie stosuj żeli myjących zawierających Sodium Laureth Sulfate (SLS).
*nie stosuj bardzo tłustych kremów, które zawierają parafinę, olej mineralny, wosk, olej kokosowy, masło kakaowe, masło karite, olej arganowy.
*w ciągu dnia stosuj bibułki matujące zamiast kolejnej warstwy pudru.
*wieczorem bardzo dokładnie oczyszczaj twarz dwuetapowo:
Etap 1 = zastosuj olejek myjący
Etap 2 = użyj łagodnego żelu myjącego
UWAGA. Bardzo ważnym elementem jest olejek myjący, który delikatnie i skutecznie zmywa wszystkie zanieczyszczenia, łącznie z makijażem (większość produktów do makijażu zawiera silikony rozpuszczalne w tłuszczach, których nie da się zmyć zwykłym żelem) i tłustymi filtrami. Niedokładnie zmyte produkty z silikonami mogą powodować trądzik.
*Stosuj rano i wieczorem hydrolaty jako toniki.
UWAGA. Hydrolaty dedykowane cerze tłustej zmniejszają wydzielanie sebum, ściągają pory i działają przeciwzapalnie.
*Na dzień stosuj lekkie, beztłuszczowe Sera antyoksydacyjne.
UWAGA. Antyoksydanty zawarte w serach antyoksydacyjnych regulują pracę gruczołów łojowych.
*stosuj Serum Redupore, które zmniejsza wydzielanie sebum.
*stosuj produkty z kwasami hydroksylowymi (kwasy AHA i BHA), które złuszczą naskórek i odblokują ujścia gruczołów łojowych i ułatwią ewakuację łoju z porów. Kwas salicylowy (BHA) dodatkowo dotrze w głąb porów i oczyści je z zalegającej zawartości.
UWAGA. Kwasy powinny być stałym elementem pielęgnacji.
*stosuj zimnotłoczone i nierafinowane oleje z wysoką zawartością kwasu linolowego. Zobacz: Oleje w Produktach do stosowania solo
UWAGA. Kwas linolowy jest jednym ze składników naturalnego tłuszczu ochronnego wydzielanego przez ludzką skórę. W normalnej, zdrowej skórze jego ilość jest na odpowiednim poziomie, co warunkuje prawidłową budowę przewodów gruczołów łojowych oraz swobodne wypływanie łoju, który ma rzadką konsystencję.W przypadku osób z cerą trądzikową znamienny jest poważny niedobór kwasu linolowego w łoju. W efekcie łój ma gęstą konsystencję, gruczoły łojowe mają nieprawidłową budowę, ulegają rozszerzeniu (tzw. rozszerzone pory), a ich ujścia łatwo ulegają zatkaniu co prowadzi do rozwoju zaskórników i ropnych zmian trądzikowych. Stosowanie w pielęgnacji skóry olejów z wysoką zawartością kwasu linolowego poprawia gospodarkę lipidami- łój staje się rzadszy i nie czopuje ujść gruczołów łojowych, co min. zapobiega powstawaniu zmian trądzikowych.
*2 x w tygodniu stosuj maseczki z glinek i węgla aktywnego, które absorbują nadmiar sebum oraz dogłębnie oczyszczają pory.
Program pielęgnacji cery tłustej
RANO
Krok pierwszy: umyj twarz delikatnym (nie zawierającym SLS) Ekologicznym żelem myjącym. Nie używaj mydła, które ma silny odczyn zasadowy i zmienia naturalny kwaśny odczyn skóry na zasadowy, co zaburza rozwój naturalnej, korzystnej flory bakteryjnej skóry oraz nasila wydzielanie łoju.
Krok drugi: Ekologiczny hydrolat oczarowy zastosuj jako tonik do twarzy – codziennie po umyciu twarzy.
Krok trzeci: zaaplikuj na skórę cienką warstwę Serum antyoksy zielona herbata.
Krok czwarty: następnie zastosuj Serum Redupore. Na serum możesz zaaplikować podkład.
WIECZOREM
Krok 1: bardzo dokładnie oczyść twarz dwuetapowo:
Etap 1 = zastosuj Lawendowy olejek myjący.
Etap 2 = następnie umyj twarz Ekologicznym żelem myjącym.
UWAGA. Bardzo ważnym elementem jest olejek myjący, który delikatnie i skutecznie zmywa wszystkie zanieczyszczenia, łącznie z makijażem (większość produktów do makijażu zawiera silikony rozpuszczalne w tłuszczach, których nie da się zmyć zwykłym żelem) i tłustymi filtrami. Niedokładnie zmyte produkty z silikonami powodują powstawanie zaskórników.
Krok 2: zastosuj Ekologiczny hydrolat z drzewa różanego jako tonik.
Krok 3: zastosuj Krem dla cery tłustej.
Krok 4: stosuj 1 x w tygodniu Tonik z kwasem migdałowym 10%
Krok 5: stosuj 1 x w tygodniu Tonik z kwasem salicylowym 2%
DODATKOWO
*1 x w tygodniu zastosuj maseczkę z Błota z siarką
*1 x w tygodniu zastosuj maseczkę z Węgla aktywnego z bambusa
*1 x tygodniu zastosuj peeling mechaniczny Peeling czarna porzeczka gruboziarnisty,
który delikatni złuszczy martwy naskórek oraz usunie tzw. skórki powstałe po zastosowaniu kwasów.
*jeśli Twoja cera jest podrażniona (np. po kwasach lub retinoidach) lub odwodniona zastosuj Krem gojący.
DODATKOWE PRODUKTY, KTÓRE MOŻESZ ZASTOSOWAĆ
EKOLOGICZNY HYDROLAT Z ZIELONEJ HERBATY
EKOLOGICZNY HYDROLAT BŁAWATKOWY
EKOLOGICZNY HYDROLAT LAWENDOWY
EKOLOGICZNY HYDROLAT WETIWEROWY
EKOLOGICZNY HYDROLAT TRUSKAWOWY
HYDROLAT CYTRYNOWY
HYDROLAT GERANIOWY
HYDROLAT ALOESOWY
BŁOTA I GLINKI
BŁOTO TERMALNE Z OLIGOELEMENTAMI
GLINKA MULTANI MITTI
EKSTRAKT Z POMARAŃCZY
EKSTRAKT Z CYTRYNY
SPIRULINA
EKOLOGICZNY OLEJ INCA INCHI
OLEJ Z DZIKIEJ RÓŻY
OLEJ Z NASION CHIA
OLEJ JEŻYNOWY
EKOLOGICZNY OLEJ ŻURAWINOWY
EKOLOGICZNY OLEJ KONOPNY
EKOLOGICZNY OLEJ TAMANU
EKOLOGICZNY OLEJ JOJOBA
EKOLOGICZNY OLEJ Z CZARNUSZKI
EKOLOGICZNY OLEJ Z MARAKUI
OLEJ Z ORZECHA WŁOSKIEGO
OLEJ (MACERAT) BRZOZOWY
ZRÓB SWÓJ KOSMETYK WG PRZEPISU
SZIKIMOWA MASECZKA PIĘKNOŚCI
MASECZKA SPIRULINOWA
OLEJEK DO TWARZY 2% BHA
OLEJEK 1% RETINOLU DLA CERY TŁUSTEJ
OLEJEK RETI 1% ANTI-AGE DLA CERY TŁUSTEJ
TONIK Z GLUKONOLAKTONEM 10%
TONIK Z GLUKONOLAKTONEM 15%
TONIK Z GLUKONOLAKTONEM 5%
TONIK 5% KWAS MIGDAŁOWY + HYDROMANIL
TONIK 5% KWAS MIGDAŁOWY + KWAS HIALURONOWY
TONIK 10% KWAS MLEKOWY
TONIK 2% BHA
TONIK 2% BHA + 8% KWAS MLEKOWY
ZROB SWÓJ KOSMETYK Z GOTOWEGO ZESTAWU
TONIK Z GLUKONOLATONEM 15%
TONIK Z KWASEM GLIKOLOWYM 10%
TONIK Z KWASEM MIGDAŁOWYM 10%
TONIK Z KWASEM MLEKOWYM 10%
MAZIDŁA TONIK Z KWASEM SALICYLOWYM 2%
PEELING MIGDAŁOWY 40%
OLEJEK 2% KWASU SALICYLOWEGO
SERUM ANTYOKSY LIŚĆ OLIWKI
SERUM ANTYOKSY PINE BARK
SERUM ANTYOKSY SYLIMARYNA
KREM Q10 + ALA
