Program pielęgnacji cery suchej

PROGRAM PIELĘGNACJI CERY SUCHEJ

Charakterystyka cery suchej
Skóra sucha powstaje w wyniku wysuszenia powierzchniowej warstwy skóry, czyli naskórka. Prawidłowo nawilżona skóra zawiera średnio 20% wody znajdującej się w całym ustroju, z czego większość, bo aż 60%, gromadzi się w głębszych warstwach skóry, a reszta – w tkance podskórnej i naskórku.
Wystarczy 10% ubytek wody w naskórku aby pojawił się problem pt. „sucha skóra”.

Skóra sucha jest:
*cienka, na ogół dość jasna lub prześwitują przez nią naczynia krwionośne, nadając jej lekko różowy odcień;
*matowa, pory skóry są mało widoczne
*w niektórych miejscach, np. na dłoniach i podudziach, w dotyku wydaje się chropowata i szorstka;
*brakuje jej miękkości i elastyczności;
*bywa silnie napięta i odczuwalne jest silne uczucie ściągania;
*dość szybko powstają na niej zmarszczki w postaci sieci drobnych linii. Rzadziej natomiast pojawiają się głębokie bruzdy;
*bardzo wrażliwa na niekorzystne warunki atmosferyczne, działanie detergentów i wody;
*bardzo łatwo ulega podrażnieniom w postaci zaczerwienienia, pieczenia i szczypania.
UWAGA. Sucha skóra nieprawidłowo pielęgnowana może się przekształcić w skórę suchą wrażliwą, która bardzo łatwo ulega podrażnieniom.

Jak powstaje sucha skóra?
Woda nawilża skórę przedostając się tylko w jedną stronę, czyli z organizmu do skóry właściwej i w kierunku naskórka. Aby woda z naskórka nie uciekała natura wyposażyła go w barierę ochronną (tzw. płaszcz hydro-lipidowy), która zatrzymuje wodę. Bariera ta składa się z NMF, który jest powstającą w naskórku, silnie higroskopijną substancją, która jak gąbka pochłania wodę z głębszych warstw skóry oraz z łoju produkowanego przez gruczoły łojowe, który jak impregnat powleka naskórek i zatrzymuje w nim wodę. W prawidłowo funkcjonującej skórze bariera ochronna działa sprawnie i dzięki temu zatrzymuje wodę a naskórek jest elastyczny, gładki i świetlisty. W przypadku skóry suchej bariera ochronna nie działa prawidłowo, woda ucieka z naskórka, a skóra staję się sucha, pomarszczona i wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych.
UWAGA. Skóra nie wchłania wody ze środowiska zewnętrznego i nie można jej nawilżyć np. spryskiwaniem wodą. Bariera ochronna naskórka chroni skórę nie tylko przed uciekaniem wody, ale również przed wnikaniem jej w naskórek, dzięki czemu możemy np. bezpiecznie się kąpać nie wchłaniając w siebie połowy wody z wanny. Z zewnątrz można ją nawilżyć tylko stosując kosmetyki z tzw. humektantami, czyli substancjami, które podobnie jak naturalny NMF, pochłaniają i wiążą wodę obecną w niższych warstwach skóry.

Jakie są przyczyny?
*wrodzona skłonność do suchości skóry wynikająca z mutacji genetycznej. Suchość pojawia się we wczesnym okresie życia;
*uwarunkowana genetycznie mała aktywność gruczołów łojowych, czyli zbyt mała ilość łoju w warstwie rogowej. Jest to tzw. skóra sucha odtłuszczona;
*zbyt mała ilość wody w organizmie co skutkuje niskim poziomem wody w skórze właściwej skąd naskórek czerpie wodę;
*stosowanie agresywnych substancji odtłuszczających (detergenty, alkohol itd.), które uszkadzają warstwę ochronną naskórka i prowadzą do powstanie tzw. skóry przejściowo suchej.

Podstawowe zasady prawidlowej pielęgnacji
*natłuszczaj, czyli uszczelniaj barierę ochronną, dzięki czemu przez naskórek nie będzie uciekała woda – nierafinowane oleje zimnotłoczone w wysoką zawartością kwasu linolowego i gamma-linolenowego; masła, woski; ceramidy;
*stosuj kosmetyki z substancjami silnie nawilżającymi, które wyciągają wodę z głębszych warstw skóry i wiążą ją w naskórku – kwas hialuronowy, gliceryna, mocznik, glikol roślinny, NMF;
*stosuj kwasy AHA w stężeniu 5-10% (np. kwas mlekowy, kwas migdałowy, kwas szikimowy), które stymulują naskórek do regeneracji i tworzenia nowego, naturalnego czynnika nawilżającego;
*myj twarz wodą oligoceńską lub wodociągową po odstaniu lub przefiltrowaniu -woda do mycia twarzy nie powinna być gorąca;
*nie używaj ostrych gąbek i myjek;
*nie używaj żeli myjących, które zawierają SLS-y oraz mydeł klasycznych i syntetycznych;
* stosuj nawilżacze powietrza w pomieszczeniu, w którym przebywasz – suche powietrze „wyciąga” wodę ze skóry ze zdwojoną szybkością;
*spożywaj produkty z wysoką zawartością kwasu linolowego, np. orzechy włoskie
*spożywaj kwasy Omega 3 (w postaci suplementu) lub tłustych ryb;
*nie stosuj kosmetyków zawierających alkohol;
* nie opalaj się intensywnie na słońcu, które uszkadza lipidy w płaszczu hydro-lipidowym oraz zaburza wytwarzanie NMF;
*zabezpiecz twarz kosmetykami przed wyjściem na mroźne powietrze – niskie temperatury wiążą się z niską wilgotnością powietrza a to nasila ucieczkę wody z naskórka.

Szczegółowy program pielęgnacji cery suchej

RANO
Krok pierwszy: umyj twarz Różanym Olejkiem myjącym, który bardzo delikatnie oczyści twarz.
Krok drugi: Ekologiczny hydrolat winogronowy zastosuj jako tonik do twarzy – codziennie po umyciu twarzy.
Krok trzeci: zaaplikuj na skórę cienką warstwę Boostera ceramidowego 15%
Krok czwarty: zaaplikuj na skórę Krem kumkumadi.

WIECZOREM
Krok 1: bardzo dokładnie oczyść twarz dwuetapowo:
Etap 1 = zastosuj Różany olejek myjący.

Etap 2 = następnie umyj twarz Ekologicznym żelem myjącym.
UWAGA. Bardzo ważnym elementem jest olejek myjący, który delikatnie i skutecznie zmywa wszystkie zanieczyszczenia, łącznie z makijażem (większość produktów do makijażu zawiera silikony rozpuszczalne w tłuszczach, których nie da się zmyć zwykłym żelem) i tłustymi filtrami. Niedokładnie zmyte produkty z silikonami powodują podrażnienie cery.
Krok 2: zastosuj Ekologiczny hydrolat kiwi jako tonik
Krok 3: zastosuj Booster hialuronowy
Krok 4: następnie zastosuj Krem dla cery suchej
Krok 5: stosuj 1 x w tygodniu Tonik z kwasem mlekowym 10% - po zastosowaniu Toniku odczekaj 15 minut zastosuj Krem dla cery suchej.
Krok 6: stosuj 1 x w tygodniu Tonik z kwasem szikimowym 5% - po zastosowaniu Toniku odczekaj 15 minut zastosuj Krem dla cery suchej.
Krok 7: jeśli po zastosowaniu kremu czujesz, że Twoja skóra potrzebuje dodatkowego natłuszczenia zastosuj Masło Cupuacu lub Masło Tucuma.

DODATKOWE PRODUKTY, KTÓRE MOŻESZ ZASTOSOWAĆ

SZIKIMOWA MASECZKA PIĘKNOŚCI
MASECZKA SPIRULINOWA
TONIK 5% KWAS MIGDAŁOWY + HYDROMANIL
TONIK 5% KWAS MIGDAŁOWY + KWAS HIALURONOWY

ZROB SWÓJ KOSMETYK Z GOTOWEGO ZESTAWU

TONIK Z KWASEM GLIKOLOWYM 10%
TONIK Z KWASEM MIGDAŁOWYM 10%
SERUM ANTYOKSY 10% MAP